Jongler pour améliorer pleins de capacités !

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Découvrez un moyen ludique pour équilibrer, renforcer et optimiser les systèmes : vestibulaire, proprioceptif, visuel, auditif et tactile simultanément !

IMG_20160407_195221Renforcement des systèmes visio-spatial et auditif
– Rythme (rappel du rythme du cœur et de ses bienfaits)
– Apprentissage de séquences (aide à la mémorisation)
– Gestion du stress lors des changements de séquences
– Repères dans l’espace et le temps (meilleure évaluation des distances)
– Audition (apprendre à écouter, distinction des sons)
– Écoute de l’environnement
– Vision (poursuite oculaire pour la lecture, convergence-divergence, apprendre à regarder, améliore la capacité à voir les détails)
– Attention (visuelle et auditive) et concentration
– Amélioration de la lecture, la compréhension, la mémorisation

Renforcement du système proprioceptifRBC
– Coordination (utilisation des membres supérieurs et des jambes simultanément pour le déplacement, main-œil lors du lancer et de la réception)
– Coopération et synchronisation de chaque partie du corps
– Motricité fine (écriture) ou globale
– Coordination main-œil, main-bouche…
– Compréhension du corps
– Conscience du corps
– Posture
– Équilibre


13094271_1021844571232990_6014129514076495789_nCalme intérieur et lâcher prise
Les séances ont lieu dans le silence pour calmer le mental et se reconnecter à son corps.
– Apaisement garanti
– Écoute de l’autre
– Communication non-verbale en groupe
– Coopération entre les personnes pratiquantes


Une activité  à partir de 4 ans!!!
Cette méthode se pratique à la maison, dans les écoles, les maisons de retraites, les clubs sportifs, les écoles de musique, les centres spécialisés pour personnes extraordinaires avec tout ceux qui ont envie de pratiquer une activité ludique et bénéfique pour leur condition physique, émotionnelle et cognitive.
Mais aussi pour :
IMG_9027– Toutes les personnes qui souhaitent à un moment donné de leur journée se recentrer.

– Tous les enfants qui ne peuvent faire la distinction des sons des consonnes et des voyelles entre la fin d’un mot et le mot prochain.

– Pour ceux dont les yeux flottent, louchent, sautent, bégaiement, qui ont des tensions dans le cou, positionnement de la tête mal adaptée.

– Pour ceux qui ne comprennent pas les instructions verbales: ils saisissent les lettres au hasard, comme par hasard . Ils interrompent souvent une discussion et font des commentaires ou posent des questions sans rapport avec le sujet.

– Pour les sportifs désireux d’améliorer leur coordination, leur concentration, leur capacité de réactivité…
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Tarif
60 minutes 40€

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Soins énergétiques

« Fais du bien à ton corps pour que ton Âme ait envie d’y rester. »
Proverbe Amérindien


Des soins pour réveiller vos forces d’auto guérison.
Enfant, j’écoutais avec beaucoup d’attention les histoires sur mon arrière grand mère. Elle avait favorisé des guérisons miraculeuses à l’aide de prières, pèlerinage et impositions des mains. Ma grand-mère m’emmenait avec elle lorsqu’elle consultait un rebouteux. Déjà je rêvais de pouvoir en faire autant mais dans ma famille plus personne ne pratiquait.

A l’adolescence naturellement je voyais les corps énergétiques et ressentais les différentes couches et chakras. Entre les études et le sport, je passais beaucoup de temps dans les librairies ésotériques pour apprendre.
J’ai d’abord pratiqué des impositions de mains sur des douleurs ou brûlures à des humains et animaux puis à distance.  Je sentais mes mains être aimantées vers des zones précises, des visions et du clair ressenti arriver. Les résultats étaient là et des énergéticiens expérimentés m’encourageaient à pratiquer et à arrêter de me poser des questions mais plutôt à affiner mes capacités.

Progressivement j’ai appris à me fier à mon intuition. Pendant plusieurs années j’ai suivi des formations pour apprendre mais surtout apaiser mon mental. Je développe avant tout des capacités naturelles que nous avons tous en nous.

Tarif   60 minutes   40€

« Le meilleur cadeau que vous pouvez faire aux générations futures,
c’est votre guérison »  Don Marcelino

Réflexes archaïques et mouvements primordiaux

logo carréPassionnée d’éducation, j’ai d’abord été éducatrice sportive pendant 10 ans puis éducatrice Montessori durant 5 ans. Un jour  j’ai eu connaissance de l’impact que pouvaient avoir  les réflexes archaïques et mouvements primordiaux sur les apprentissages de mes élèves grâce à une orthophoniste.

Curieuse par cet univers si méconnu dans le monde de l’éducation, j’ai décidé de faire des formations pour pouvoir accompagner les petits et grands qui souhaitent acquérir la base primordiale de leurs capacités physiques, émotionnelles et cognitives !

Les réflexes et mouvements primordiaux en quelques mots
Ces réactions sont automatiques et utiles au développement sensorimoteur du bébé.
Contrairement à ce que l’on pense, elles peuvent ne pas s’intégrer naturellement pour diverses raisons.
Si c’est le cas, malgré la motivation et les efforts, les réflexes vont parasiter la posture, les mouvements, la prise d’information, l’attention, la communication, le sentiment de sécurité, la confiance en soi etc…
On les observe plus facilement en période de fatigue ou de stress lorsque les enfants, adolescents et adultes n’ont plus l’énergie habituelle pour compenser.

Déroulement
IMG_9062En fonction de ce que vous souhaitez vivre avec plus de facilité, je fais des tests pour évaluer la présence de réflexes et l’intégration des mouvements primordiaux.
Ensuite je vous explique leurs rôles et comment ils vous parasitent au quotidien. Je vous accompagne dans leurs remodelages.

Vous aurez un programme individualisé d’activités simples à faire pendant plusieurs mois. Prenez votre bien-être en patience car c’est juste le temps nécessaire qu’il faut pour intégrer les bons schémas sensorimoteur grâce à la plasticité du cerveau.
En général  1 à 2 séances par mois peuvent être nécessaires.
Je partage volontiers les bilans et suivis d’intégration avec les orthophonistes et ostéopathes qui vous suivent ou votre enfant.

Certifications
IMG_9072Certifiée « Accompagnante en IMP » par Le Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre, j’ai également suivi des modules complémentaires comme Réflexes balles & cie, bébé et femmes enceintes,  dynamique corporelle & auto massages et les ateliers de l’IMP.

Pour approfondir mes connaissances des techniques utilisées en IMP, j’ai commencé la formation en RMTI  avec le niveau 1 et 2 avec Claire Lecut & Agnès Canu.

J’ai commencé la formation MNRI par le cours d’intégration tactile avec Christine Poulin.

Tarif  60 minutes 40€

Relaxation coréenne

Cette méthode de détente corporelle indolore est une douce invitation au lâcher-prise mental et physique.  Elle a été synthétisée par J.B Rishi , expert en massages et énergétique chinoise, après ses nombreux voyages en Asie.
Cette relaxation est encore pratiquée en Corée au sein de quelques familles.


Elle se reçoit sur un tatamis en tenue souple et confortable.

Les bienfaits

  • Les secousses et ondulations mobilisent tous les liquides du corps (Sang, lymphe, liquide céphalo-rachidien etc.) par vibrations. Cela favorise l’activité des cellules et le bien-être grâce à une mise en mouvement supplémentaire de la circulation.
  • Les étirements musculaires progressifs et les mobilisations articulaires passives, invitent le corps à respirer et à libérer les tensions physiques et psychiques.
  • Les capteurs sensoriels sont stimulés par les pressions et mobilisations lentes, ce qui apporte de l’ancrage et une meilleure conscience de son corps.
  • L’alternance régulière des manipulations et temps d’intégration, est relaxante et sécurisante.

Déroulement

  • Après un échange sur votre état d’âme et de santé, la séance est réalisée en fonction de vos besoins.
  • Vous vous allongez sur le ventre pour commencer puis sur le dos. Une partie de la séance peut se faire assise.
  • Vous avez juste à respirer tranquillement et à exprimer le moindre inconfort ou douleur que vous ressentez.
  • Prévoyez des activités calmes après votre séance et si possible de pouvoir marcher un bon quart d’heure avant de reprendre votre voiture.
  • Il est préférable de ne pas pratiquer la relaxation coréenne en cas de maladies graves ou infectieuses.

Tarif   60 minutes 40€

Voici une vidéo de relaxation coréenne avec ma formatrice Marie Claire Michaud.